Zuppa di Quinoa con Verdure

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La quinoa è un ingrediente ricco di principi nutritivi è ricca di proteine, fibre, minerali, interpretato in una ricetta classica della tradizione italiana, la zuppa di verdure.
  • 500g
La quinoa è un ingrediente ricco di principi nutritivi è ricca di proteine, fibre, minerali, interpretato in una ricetta classica della tradizione italiana, la zuppa di verdure.
  • Senza grassi idrogenati
  • Senza conservanti aggiunti
  • Senza glutine
  • Adatto ai vegetariani

PREPARALO COSÌ

4 minuti

Rimuovi la pellicola protettiva e scalda per 4 minuti nel microonde a 750-900 W.

Pochi minuti

Rimuovi la pellicola protettiva e scalda in pentola a fuoco lento per pochi minuti.

quantità

500g

porzioni

2 porioni

INGREDIENTI

Acqua, verdure miste in proporzione variabile 27% (di cui zucchine 29%, carote 20%, cipolle, sedano, patate, scalogno),  uinoa bianca cotta 18%, passata di pomodoro 5%, olio extravergine d'oliva 1%, brodo vegetale (sale, fecola di patate, maltodestrine di patate, estratto di lievito, estratti di verdure -carota, cipolla-, olio di semi di girasole, estratti di erbe aromatiche), sale, peperoncino, pepe, rosmarino, aroma, aroma naturale. Può contenere tracce di: crostacei, uova, pesce, soia, latte, senape, molluschi.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100g
Energia 185kJ/44kcal
Grassi 0,8g
di cui acidi grassi saturi 0,1g
Carboidrati 7,1g
di cui zuccheri 2,1g
Proteine 1,4g
Sale 0,62g
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